我用的就是4s店的全合成，以前用半合成6、7000公里，這個(gè)4s店的說(shuō)可以跑1萬(wàn)?，F(xiàn)在后悔沒(méi)有早換成全合成，之前聽(tīng)論壇一些人說(shuō)礦物油、半合成勤換著一樣跑，實(shí)際真不一樣。按說(shuō)用礦物油也沒(méi)問(wèn)題，但是駕駛感受不一樣，頓挫感太強(qiáng)，特別是冬天。換成全合成之后，談不上順滑，但比起雙離合也差不太多了，最牛的是冬天起步之后短時(shí)間就能順利升2擋。

我個(gè)人認(rèn)為，就算是全程用4s的礦物油，發(fā)動(dòng)機(jī)也不會(huì)比用好油的提早大修，只是駕駛體驗(yàn)差了好多，反正開(kāi)不到10年多數(shù)人要換車了。

建議選用全合成機(jī)油，廠家定制的或者幾大品牌的都是不錯(cuò)的，主要的好處有：1.合成機(jī)油更換里程更長(zhǎng)，全合成機(jī)油1萬(wàn)公里更換最低標(biāo)準(zhǔn)；有性能更好的純進(jìn)口的全合成機(jī)油，1.5-3萬(wàn)公里換一次都可以，跑1萬(wàn)公里它的真正性能才剛剛出來(lái)。2.當(dāng)然考慮到國(guó)內(nèi)路況，都不建議這么換，另外說(shuō)句題外話，修理廠和4S店也不建議這么換，因?yàn)橛绊懰麄兊睦麧?rùn)。3.是渦輪增壓發(fā)動(dòng)機(jī)，以及內(nèi)缸直噴發(fā)動(dòng)機(jī)，必須使用全合成機(jī)油，才能體現(xiàn)出他們杰出的性能，特別是渦輪增壓發(fā)動(dòng)機(jī)，對(duì)機(jī)油的標(biāo)號(hào)要求和抗高溫要求更高，只有全合成機(jī)油勝任。4.保養(yǎng)費(fèi)用來(lái)看，全合成機(jī)油更省錢,結(jié)合換油周期來(lái)算，礦物機(jī)油的性價(jià)比并不高，而且全合成機(jī)油性價(jià)比更高一些,所以選擇全合成機(jī)油更劃算.如滿意請(qǐng)采納。

5W-30,只是一個(gè)機(jī)油對(duì)溫度差異的限度而已，代表機(jī)油的粘度，前后兩個(gè)數(shù)字差距越大，耐寒耐熱的性能越好，比如5W-50,但是作為一個(gè)機(jī)油首先看是一般礦物油，或者是半合成，或者是全合成，全合成油最好。第二是根據(jù)自己所在的地區(qū)氣候選機(jī)油粘度，就是你看的5W-30，兩個(gè)數(shù)字差距越小，機(jī)油粘度越小，越稀薄，氣候變化溫差不大的地方可以選擇，發(fā)動(dòng)機(jī)提速快，但是摩擦大，要是粘度高，發(fā)動(dòng)機(jī)提速慢，耐溫差性能好！所以，我個(gè)人建議，先選品牌，美孚一號(hào)，全合成，但是粘度，看自己地區(qū)氣候選擇，更多機(jī)油貼，可以在百度里面找，我的其中一臺(tái)車也是海大眾朗逸1.6，這個(gè)車，選擇美孚半合成，速霸2000,5W-30就好，市場(chǎng)價(jià)一般是240元

美孚ESP5-30比較合適，100度運(yùn)動(dòng)粘度12，適合朗逸。其他5～40的機(jī)油也能用，一般100度運(yùn)動(dòng)粘度在13或者接近14，相對(duì)來(lái)說(shuō)油耗大些。