手自一體變速箱起步的操作方法是：先踩剎車，點(diǎn)火開關(guān)啟動(dòng)，由P擋向后拉入D檔，松手剎，松剎車，輕踩油門，車啟動(dòng)。停車方法：輕踩油門，減速，踩剎車，車停住，由D檔向前推入P擋，拉緊手剎，拔出鑰匙。

以下是手自一體車開車的具體方法：1、起步時(shí)，把擋位放在P擋或N擋上，然后踩住剎車發(fā)動(dòng)汽車。2、車輛起步時(shí)，踩剎車后掛入D擋，然后慢慢松開剎車，車輛走出幾米后再加油門即可，在道路順暢的路面可以一直掛著D擋向前走，要盡量避免猛踩油門增加油耗。3、手自一體的車輛在停車時(shí)，把擋位放在P擋再熄火、拔下鑰匙，保護(hù)變速箱。4、在堵車的路況下應(yīng)及時(shí)換成手動(dòng)擋，如果車速在20公里左右，把擋位掛在2擋，30公里以上掛在3擋。