一般大概6-8萬公里就要更換了。如果厚度小于3毫米，建議根據剎車片的厚度進行更換。剎車片的磨損與汽車經常行駛的路段和司機的駕駛技術有關。比如在堵車嚴重的地區(qū)，司機會頻繁使用剎車，所以剎車片的磨損會更嚴重。駕駛技術好的司機一般都是用油門來控制速度，減少剎車的使用，所以磨損會比較低。更多信息如下：1 .下坡時，特別是在長坡上，不要長時間使用制動器，這容易導致制動襯片過熱，降低制動效率。為了防止這種情況，手動擋的車下坡就要用低檔，一般來說用三檔就可以了。2.對于自動擋的車，下坡開始不能加油或慢加油，保持速度緩慢增加，必要時用點制動控制速度。繞行時，入彎前跟隨制動，入彎后減速加速退出。在彎路上剎車時，要打好方向，沿著彎路的弧度隨時調整車身姿態(tài)。不要猛踩剎車，尤其是外側車道的車輛，以免車身失控。