兩條車道都是高速，兩條車道都可以。只要長時間不走最左側(cè)超車道，變道前要注意后方情況，與前車保持安全距離。高速行駛時，注意限速，避免超速。根據(jù)國內(nèi)道路交通安全法規(guī)定，最左側(cè)高速公路兩車道車速為100到120，中間車道車速為60到100。在高速公路上行駛的微型客車最高時速不得超過120公里，其他機動車最高時速不得超過100公里。道路限速標志指示的速度與上述車道行駛速度規(guī)定不一致的，應當按照道路限速標志指示的速度行駛。上高速公路前，一定要檢查車的狀態(tài)是否正常，胎壓是否正常。上了高速后，速度不能太快，但也不能太慢，因為高速上有最高限速和最低限速，不能來回變道。高速公路上方的兩條車道中，左側(cè)車道為快車道，右側(cè)車道為慢車道。在高速公路上，你應該集中精神，不要分心。