利用撥入空檔的時(shí)間結(jié)合一下離合器，并空加油門以提高發(fā)動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)速，然后再把離合器切開，將變速桿撥入低檔位，結(jié)合離合器，完成降檔。

利用撥入空檔的時(shí)間，將離合器和空油門合二為一，提高發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速，然后切斷離合器，將換擋桿撥入低檔位，再合上離合器，完成降檔。這種方法的步驟總結(jié)如下:(1)開車時(shí)松開油門；(2)踩下離合器；(3)掛到空檔，松開離合器；(4)空煤氣門；(5)踩下離合器；(6)撥入抵抗位置；(7)松開離合器，同時(shí)加油。這種方法被稱為“兩腳離合法”，是每一個(gè)駕駛員在原有汽車變速箱沒(méi)有同步器的情況下必須掌握的一項(xiàng)技能。目前汽車上廣泛使用同步器，高速降檔時(shí)只需采用“雙足離合法”。尤其是在高速公路上高速行駛想降擋的時(shí)候，如果一開始就踩剎車，萬(wàn)一剎車不好會(huì)有危險(xiǎn)，剎車太聰明又怕剎車盤燒壞造成衰退。因此，使用這種方法，用發(fā)動(dòng)機(jī)的動(dòng)力將車速降低到每小時(shí)50-60公里以下，然后制動(dòng)更安全。