寶馬自動擋有R擋、P擋、D擋、N擋、L擋、S擋。具體使用方法如下：1。r檔：倒車時(shí)使用，也叫倒檔。需要注意的是，汽車必須停下來，才能掛入R檔；2、P檔：停車時(shí)用的，也就是發(fā)動機(jī)停止工作的檔位，所以很多人稱這個(gè)檔位為駐車檔；3.D擋：主要用來驅(qū)動汽車前進(jìn)，叫前進(jìn)擋，是自動擋汽車的基礎(chǔ)擋位；4.n擋：和手動擋的空擋一樣，兩者原理沒有區(qū)別。開車時(shí)，看到前方紅燈可以用n檔；5.l擋：屬于低檔，就是上坡或者超車的時(shí)候會用到這個(gè)擋位；6.s擋：是運(yùn)動模式，可以在所有擋位之間自由切換。