調(diào)節(jié)按鈕位于汽車頭枕的兩根支撐桿旁邊或頭枕側(cè)邊，按壓調(diào)節(jié)按鈕就可以上下拉動頭枕。有些高級車型是可以自動調(diào)節(jié)升降，并不用自己拉動頭枕的。

馬自達汽車座椅頭枕調(diào)整方法：1、汽車頭枕的高度很關(guān)鍵，高度不合適，受到的傷害會更嚴重。如果汽車頭枕的高度過高，不能起到緩沖作用；2、如果汽車頭枕的高度過低，受到?jīng)_擊后容易折斷頸椎，汽車頭枕的高度要與頭部平齊，這樣才能有效保護頭部和頸椎，具體要根據(jù)駕乘人員的身高來調(diào)節(jié)；3、汽車頭枕的升降一般是通過調(diào)節(jié)按鈕來實現(xiàn)，調(diào)節(jié)按鈕一般是在汽車座椅頭枕的兩根支撐桿旁邊或是在頭枕側(cè)邊，按住按鈕就可以上下調(diào)節(jié)高度。一些高端車是按鍵自動調(diào)節(jié)升降的，更高級，更方便。