如果沒(méi)有開(kāi)啟空調(diào)系統(tǒng)外循環(huán)，打開(kāi)車(chē)門(mén)玻璃，而且還是在密封良好的車(chē)庫(kù)里，建議不要在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)，有很大的一氧化碳中毒和人身意外的風(fēng)險(xiǎn)。如果將車(chē)輛停放在開(kāi)闊、通暢、通風(fēng)良好的地方，將暖風(fēng)開(kāi)啟到外循環(huán)模式，車(chē)輛主駕駛玻璃和副駕駛玻璃下降1cm，可以在車(chē)內(nèi)短暫休息。以下是睡在車(chē)?yán)锏膲奶帲阂弧④?chē)內(nèi)空氣不流通：車(chē)內(nèi)空氣非常有限，長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的封閉狀態(tài)，會(huì)因?yàn)榭諝鉁啙岫　Ｈ绻?chē)內(nèi)沒(méi)有新鮮空氣循環(huán)流動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生一氧化碳?xì)怏w。另一方面，一氧化碳?xì)怏w對(duì)身體的傷害很大。二、容易讓人更累：在車(chē)上睡覺(jué)，因?yàn)闆](méi)有好的座椅和靠背，所以休息的時(shí)候非常容易腰酸背痛。三、對(duì)汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)的傷害大：長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)對(duì)汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)的影響很大。因?yàn)榘l(fā)動(dòng)機(jī)在不移動(dòng)汽車(chē)的情況下提供動(dòng)力，會(huì)增加發(fā)動(dòng)機(jī)積碳的速度，增加汽車(chē)的油耗。