1首先調整工作表車主坐在駕駛座上，第一步需要調整駕駛座的座位，座位調整的正確位置應該雙手放松地放在車把上，踩剎車時腰不直，可以把剎車踩到最后。這是正確的駕駛座位置。有些人覺得躺著開車很舒服，其實這不安全。太靠后面的話容易擋住視線，不能正確判斷道路狀況。座位靠近前面，安全氣囊裂開的時候容易受傷。2雙手和胳膊肘你知道在開車的時候雙手在方向盤的位置嗎。正確的姿勢應該用雙手握住方向盤9點15分的位置，雙手不應該握方向盤。這個轉動方向盤的時候，手也需要動。因為握住方向盤的話，過大的動作會給手腕部帶來一定的損害。胳膊肘也必須彎曲。一般來說，大手臂和小手臂的角度在一百度左右。