保證左腳可以自然舒服的踩下離合器踏板，右腳可以自然舒服的踩下油門(mén)和剎車(chē)踏板，然后根據(jù)自己的身材調(diào)整就可以。在調(diào)整時(shí)，雙手握住三九點(diǎn)的位置轉(zhuǎn)動(dòng)一下方向盤(pán)，要保證手不擋住儀表盤(pán)，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)手臂要自然舒服。座椅的調(diào)整根據(jù)每個(gè)駕駛員身材和駕駛習(xí)慣不同而不一樣。在調(diào)整座椅時(shí)要在不影響安全的前提下保證舒適性。

汽車(chē)座椅高度的調(diào)整要根據(jù)駕駛者高度、手臂長(zhǎng)度、方向盤(pán)離身體的位置等多種因素考慮。座椅的最佳高度要滿足這些條件：首先，頭部離車(chē)頂部至少還有一個(gè)拳頭的距離，座椅調(diào)得太高，車(chē)輛顛簸時(shí)頭部易觸到車(chē)頂，影響行車(chē)。其次，圍繞著方向盤(pán)作調(diào)整。根據(jù)不同人的身高臂長(zhǎng)不同，要考慮到雙手自然伸開(kāi)、轉(zhuǎn)動(dòng)方便，同時(shí)肘部與肩部放松，手握方向盤(pán)的高度大約低于肩部10厘米左右。另外，當(dāng)司機(jī)的目光平視時(shí)，視線能夠落在前擋風(fēng)玻璃的中線上，這樣就能夠保持最佳的視野。上車(chē)后應(yīng)該明確調(diào)整的順序，首先應(yīng)該做的是調(diào)節(jié)座椅的高低，身體坐正向前看，保證自己有一個(gè)良好的車(chē)外視野。