連續(xù)開5個小時沒關(guān)系，但是司機需要休息?？茖W安排行車時間很有必要。上路行駛后，連續(xù)行駛時間不得超過4小時。如果連續(xù)駕駛4小時，應(yīng)停車休息20分鐘以上。 以下是長時間駕駛的注意事項： 1.前一天：開車前一天睡眠充足，不要熬夜。 2.時間：要科學安排行車時間。上路行駛后，連續(xù)行駛時長不得超過4小時。連續(xù)駕駛4小時，應(yīng)停車休息20分鐘以上。 3.輪班駕駛：如果同行者中有一人也持有駕照，可以在行程中輪流駕駛，盡量避免長時間獨自駕駛疲勞。同時，駕駛過程中適當?shù)慕徽労吐犚魳芬部梢跃徑馄凇?4.不要吃得太多：如果吃得太多，血液會集中在胃里幫助消化，導(dǎo)致大腦供血不足，容易犯困。所以上路前不要吃太多，保證七八分飽就行，長途駕駛前給身體留一點消化食物的時間。