自動(dòng)擋汽車(chē)起步和停車(chē)的步驟分別是：

1、按兩下啟動(dòng)鍵，車(chē)輛進(jìn)行自檢；

2、確認(rèn)手剎拉上，擋位處于P擋或空擋，踩下剎車(chē)，再按一下啟動(dòng)鍵進(jìn)行啟動(dòng)；

3、松開(kāi)腳剎，熱車(chē)完成后，再次踩下腳踩，掛D擋，松開(kāi)手剎，緩慢放開(kāi)腳剎，加點(diǎn)油門(mén)，起步完成；

4、停車(chē)時(shí)松開(kāi)油門(mén)，踩住腳剎，掛入P擋，拉緊手剎，即可停車(chē)熄火。自動(dòng)擋汽車(chē)就是不用駕駛者去手動(dòng)換擋，車(chē)輛會(huì)根據(jù)行駛的速度和交通情況自動(dòng)選擇合適的擋位行駛。