問題一：坐車暈車怎么辦啊? 生活中常有些人坐上汽車后沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐；尤其當(dāng)汽車急剎車、急轉(zhuǎn)彎或突然起動時更厲害，下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復(fù)。有的人這種暈車癥狀還可持續(xù)幾天。這是怎么回事呢？

人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內(nèi)耳等共同負(fù)責(zé)，其中以內(nèi)耳最為重要。內(nèi)耳的半規(guī)管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規(guī)管有三個，互相垂直，構(gòu)成空間的三個面。它們接受外界的平衡 *** ，通過前庭神經(jīng)，傳到大腦皮層的平衡中樞，來調(diào)節(jié)、管理平衡反應(yīng)。

為什么會暈車呢？

1、個體差異。當(dāng)傳入的平衡 *** 過分強(qiáng)烈時，如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡 *** 即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。

2、睡眠差、過度勞累時容易發(fā)生。

3、過饑過飽時亦易發(fā)生。

4、患某些耳部疾病時可發(fā)生。

5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味 *** ，如汽油等。

怎樣防治暈車呢？

1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。

2、乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。

3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。

4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

5、嘔吐時可服嗎丁啉或胃復(fù)安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。

6、平時應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動，通過這些運(yùn)動使暈車得到緩解。

1. 為什么會暈船、暈車、暈機(jī)？

運(yùn)動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動 *** ，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。

內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢圓囊球囊內(nèi)有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運(yùn)動狀態(tài)的 *** 。半規(guī)管感受角加（減）速度運(yùn)動 *** ，而橢圓囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化。當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時（如汽車轉(zhuǎn)彎，飛機(jī)作圓周運(yùn)動），角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管，當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受 *** 彎曲形變產(chǎn)生正電位同時，對側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位（負(fù)電），這些神經(jīng)末梢的興奮或抑制性電信號通過神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運(yùn)動狀態(tài)；同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化，如汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時，這些 *** 使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。這些前庭電信號的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，但每個人對這些 *** 的強(qiáng)度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果 *** 超過了這個限度就要出現(xiàn)運(yùn)動病癥狀。每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動病癥狀。

2. 如何預(yù)防和治療運(yùn)動?。〞灤炣?、暈機(jī)）？

確切地講運(yùn)動病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對超限 *** 的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。

運(yùn)動病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)......

問題二：坐車暈車吃什么東西可以緩解 坐車暈車可以吃偏酸性的水果，那樣能很好的緩解暈車。如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類。這些水果含有豐富的維生素，防止反胃等不良現(xiàn)象，暈車時可適量食用。另外，姜也有緩解暈車的作用，坐車時可以帶上一小片，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。聞過后能夠很好滴緩解暈車，很少會有頭暈、想吐的癥狀了。

問題三：女孩子坐車暈車時都有那些辦法 沒有什么特別的好的辦法，暈車是汽車發(fā)動機(jī)產(chǎn)生的轟轟隆隆的次聲噪聲引起的，只要是聽力好的人，都容易暈車，女孩子的聽力比男孩子好，因此，女孩子更容易暈車，只有聽不到聲音的聾啞人完全不會暈車。你可以乘坐聽不到轟轟隆隆的次聲噪聲的火車、地鐵、卡車、摩托車、拖拉機(jī)，這些車都不會暈車。

本來讓所有的汽車都不產(chǎn)生轟轟隆隆的次聲噪聲在技術(shù)上是很容易做到的，這樣，人類就可以徹底擺脫暈車的痛苦了，只是由于現(xiàn)在中國的權(quán)威專家騙人說暈車雖然不是汽車顛簸搖晃引起的，但是與顛簸搖晃有很大的相關(guān)性，導(dǎo)致所有的人都以為暈車是汽車顛簸搖晃引起的，完全忽視了汽車發(fā)動機(jī)產(chǎn)生的轟轟隆隆的次聲噪聲的問題，使人類至今無法擺脫暈車的痛苦，中國的這些暈車專家真是太缺德了。

問題四：坐車暈車是怎么回事？ 發(fā)生暈車的原因是當(dāng)震動過度，內(nèi)耳前庭、眼睛及感覺神經(jīng)會將混亂的訊號輸送給大腦，使大腦誤解這些訊息，當(dāng)我們的平衡系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)內(nèi)耳所接收到的訊息與眼睛所接收到的有出入時，便會發(fā)生暈車、暈船或暈機(jī)的癥狀

如果你從來不暈車,那么空不空腹對你來說不會有太大影響；

如果你偶爾或經(jīng)常暈車,那就看看那下面的吧：

我就暈車,這是我總結(jié)的抵抗暈車的幾個小方法,可以很有效的減輕暈車的機(jī)率：

1.必須吃飽.這是關(guān)鍵的一條,但也不要吃得太飽,太飽乘車后會惡心,吃到7,8分就可以.

2.不要吃過油膩和過甜的食品.這些食品會使人感到不舒服,盡量吃些咸口的.

3.乘車前一天一定要休息好.這個也很關(guān)鍵,休息不好特別容易暈車,就是上車再睡覺也沒用！

4.保持心情愉快.心情愉快時我?guī)缀醪粫炣嚕?

5.乘車期間盡量多說話,或不斷吃東西.由于暈車的原理是耳朵中控制平衡的器官有些問題,所以,無論是說話還是吃東西,多活動咱們耳朵附近的肌肉,特別有利于保持平衡,抵抗暈車！這里推薦一種食品,就是牛肉干！又香又咸,還能嚼很廠！

6.如果已經(jīng)暈了,就吃一些咸菜,可以抑制惡心的感覺！

問題五：什么方法能緩解暈車 10分 不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽

一定不能空著胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產(chǎn)生暈車. 坐車前喝加溫水的醋

坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車.

03

保持愉快心情與人聊天

不要過于緊張,放松心情盡量跟別人聊聊天,排除坐車暈車的心里障礙.

04

調(diào)座位躺著睡覺

坐車時盡量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導(dǎo)致頭暈的,如果可以的話,把座位調(diào)成傾斜可以躺著睡覺,比什么預(yù)防暈車都強(qiáng).

05

束腰減輕暈車

要出門選擇束腰的衣服穿,可以減輕內(nèi)臟震蕩減輕暈車感覺.如果沒有束腰衣服的話,可以把外套脫下來綁在腰上.

06

買適合的暈車藥

很多人不知道防暈車的一些小技巧,所以最普遍的就是買暈車藥,但是要知道的是暈車藥是不同的,暈車藥的時效是不一樣的,所以要根據(jù)自己坐車的時間來買適合的暈車藥.

07

不玩手機(jī)不看報紙雜志

上車盡量不玩手機(jī),不看報紙雜志等,這些都容易導(dǎo)致暈車的.(現(xiàn)在有很多汽車站,經(jīng)常有人上車問要不要買報紙雜志的.都不要買,哪怕再無聊.當(dāng)然,前提你不暈車.)

共2圖08

聞姜片橘皮味減輕暈車

有很多人都說,暈車的話,那就拿姜片聞一聞,或者橘皮聞一聞就能舒服很多,是能減輕暈車癥狀沒錯,但并不是每個人都會受用的,本人也覺得不太實際,難道一路上你手里都要拿著這姜片橘皮聞一聞,聞一聞?不嫌累?

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傷濕止痛膏貼肚臍

坐車前可以在肚臍處貼上傷濕止痛膏,防止暈車效果明顯.(也可以切片姜放在傷濕止痛膏上再貼在肚臍上,效果更佳.)

10

靠前座靠車窗坐

坐車時,最好坐靠窗口的,覺得暈車難受的話,還可以開窗呼吸呼吸新鮮的空氣,會覺得好很多,也可以坐靠前的,可以的話,最好坐在副駕座.但是靠窗的話,千萬不要看車窗外飛逝的景色,會讓你腦袋更暈眩的.

共2圖11

風(fēng)油精防暈車

出門坐車一定要記得帶上風(fēng)油精,覺得暈車難受的時候,可以拿風(fēng)油精聞一聞或者取少量風(fēng)油精在太陽穴和風(fēng)池穴擦一擦,可以有效減輕暈車.(太陽穴基本大家都知道在哪里,至于風(fēng)池穴我配張圖吧.)

共3圖12

大拇指掐穴位減輕暈車

暈車的時候可以用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴或者合谷穴(就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那個穴位.)的地方,可以有效減輕暈車哦.(至于內(nèi)關(guān)穴和合谷穴我還是配圖吧.)

共2圖13

口香糖加冰飲防暈車

在上車前先買盒口香糖(最好是薄荷味類比較清爽口味的)再加一瓶冰的飲料.我無意中發(fā)現(xiàn)對暈車有效的,可以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩蓋汽車內(nèi)難聞的味道,也能讓人感覺氣爽.(記得是薄荷的哦).但是嚼口香糖的話,難免會口渴,所以買了冰水一來解渴,二來冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整個人就舒服多了.但是別嚼太多,喝太多,別忘了你在車上哦.)

問題六：坐車暈車怎么辦，求解決方法？ 1.胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

3.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

4.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

6.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

7.指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

暈車暈船怎么辦？盡量坐在顛簸幅度最小的地方。乘坐輪船和汽車時最好坐在其中部，而飛機(jī)兩翼之間的座位最為平穩(wěn)；最佳姿勢是全臥或半臥，頭部要躺得舒適；不要看窗外快速移動的物體，如海浪等；不要看書，也不要吸煙，更不要飲酒；注意不能吃得太多。如果行程不太長，最好不吃不喝。若是長途旅行，進(jìn)餐應(yīng)少量多次，盡量選擇容易消化的食物。

1.不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。

2.旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運(yùn)動 *** 的抗衡能力。

3.乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

4.盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。

5.頭部適當(dāng)固定，避免過渡擺動。

6.乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。

7.盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！

另：有人試用跌打止痛膏貼于肚臍上，有一定效果，但機(jī)理有待探討。

暈車暈船的治療

暈車、暈機(jī)、暈船等等發(fā)生了，這可真是痛苦，暈車、暈機(jī)到還好些，要是暈船，哎……那么，有什么方法可以減輕運(yùn)動癥的癥狀呢？有的，看好了!

1.發(fā)生暈車、暈機(jī)、暈船時，最好是靜臥休息。有條件的應(yīng)盡量將座椅向后放平，然后閉目養(yǎng)神。千萬不能在車廂內(nèi)走動，這樣會加重癥狀喲。

2.發(fā)生運(yùn)動癥時，不可進(jìn)食飲水。

3.適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣流通和新鮮。

4.有惡心、嘔吐等征兆時，可作深呼吸。

5.有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。

另：如果是老人在乘坐交通工具是發(fā)生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等征兆，切勿考慮為運(yùn)動癥，因為老年人前庭器官功能較遲鈍，對運(yùn)動反應(yīng)不太敏感，一般不會發(fā)生運(yùn)動癥。同時，心腦血管急癥(如心肌梗死、中風(fēng))患者也有以上癥狀，所以，應(yīng)找醫(yī)務(wù)人員處理較妥。

問題七：坐車暈車怎么辦最有效方法 你好，根據(jù)你所說的情況，建議在坐車的時候， *** 內(nèi)關(guān)穴，按的時候要使點(diǎn)力氣。內(nèi)關(guān)穴在掌橫紋后二寸。

問題八：坐車暈車怎么辦??！ 10分 上車睡覺、吃暈車藥都根本沒有用，因為，暈車是汽車發(fā)動機(jī)產(chǎn)生的次聲噪聲引起的，凡是聽力好的人都容易暈車，聽不到聲音的聾啞人則完全不會暈車。要想不暈車，最好的方法是乘坐沒有次聲噪聲的車，次聲噪聲并不是完全聽不到的，凡是容易暈車的大巴車、小轎車都可以聽到一種非常大的、很低沉的轟轟隆隆的噪聲，這就是引起暈車的次聲噪聲，這些車你千萬不要乘坐?？梢猿俗牪坏酱温曉肼暤幕疖?、地鐵、卡車、摩托車、拖拉機(jī)，這些車一點(diǎn)也不會暈車。如果不得不乘坐次聲噪聲很大的車，可以用東西把耳朵堵住，雖然次聲的穿透力很大，堵住耳朵的效果不大，至少比什么也不做好。長遠(yuǎn)的方法是多接受汽車噪聲的 *** ，讓自己的聽力暫時下降，就不會暈車了。

問題九：坐車暈車怎么辦？用什么方法最好？ 坐車前一小時左右別吃任何東西，包括水