我覺得媽媽這種鍛煉方式非常好，因為每天堅持跑步可以讓身體變得更加強壯，而且也可以讓身體變得更加健康，平時也不容易感冒生病。而且拖著輪胎跑步，既可以讓跑步速度加快，也可以讓自己力氣變得更大。

序言：洛陽的一個媽媽每天拖著輪胎陪著10歲的兒子一起跑步，他們這樣的鍛煉方式比較適合想要急于成功減肥的人。

據悉，這個孩子的爸爸是體育老師，他說之所以孩子媽媽會陪著孩子一起跑步，一來是為了陪伴孩子，和孩子有個溝通和交流的機會。二是為了強身健體，避免孩子愛靜不愛動。

序言：洛陽的一個媽媽每天拖著輪胎陪著孩子一起跑步，用跑步的方式陪伴著孩子，可以起到一定的作用。

如果是冬季在戶外跑步，那么一定要多穿一件衣服，因為跑步過程中會出很多汗，而這時候如果沒有衣服穿在身上，那么就會覺得特別冷。