S是車子的運動擋，在車子的行駛過程中，直接將檔桿推入S就可以。一般自動擋車輛變速箱的擋位有P，R，N，D，S：①P停車檔。汽車在停放時，選檔桿必需扳入P位。②R倒車檔。③N空檔。

在上很大的斜坡時，或者在比較傾斜的坡度上啟動時，可以用此檔起步前進。把檔位掛在這里，可以限制汽車的檔位自動的只在低檔位上切換，以保證汽車獲得最大前進動力。不過要注意，由于S檔轉速高，所以比較耗油。

當汽車行駛時，只需將檔位手柄直接推入“S”檔，這通常是在爬山和快速超速時使用的。建議超車前深踩油門，然后放松再深踩油門。變速箱會識別你在超車，輸出更多動力。通常情況下，L擋的應用如下：L擋是低速前進擋。

自動擋汽車的s擋可以在超車時使用，可以在激烈駕駛時使用，可以在需要強大動力的時候使用。s擋是汽車的運動模式，s是sport的縮寫，意為運動。掛入s擋之后，汽車的動力會變強，并且動力的響應速度也會提高。