1、消除換擋挫敗感最簡單的方法：1。多注意換擋速度。加快換檔速度。升檔時，輕踩油門。利用好離合器和半聯(lián)動裝置。多注意換擋速度。

2、找到汽車半聯(lián)動的位置起步。即掛上檔位松離合時，找到汽車合適的位置給油，再松開離合踏板，這時起步就很穩(wěn)，就避免了汽車的頓挫感。如果汽車換過檔位后，轉(zhuǎn)速下降過快，感覺快熄火了，多給點油就行。

3、其實在換檔的時候，可以選擇跳擋的形式來換檔，這樣就可以避免汽車出現(xiàn)頓挫感。但是，如果選擇跳擋的話，一定要在路面比較平淡，或者是在高速的路段上面可以選擇跳擋。一般在比較顛簸的路面，是不可以進行跳擋的。