1、座椅高低：座椅的高低要根據(jù)個(gè)人身高來(lái)調(diào)整。視線既不會(huì)被方向盤擋住，又可以清楚地看到儀表盤和前方路況即可。位置遠(yuǎn)近：調(diào)整位置的按鈕一般在座位下方，拉住調(diào)節(jié)桿，雙腳微微用力，就可以前后挪移。

2、科目二考試座椅調(diào)整方式：前后調(diào)整：當(dāng)腳向下踩住制動(dòng)踏板至最深處時(shí)腿部仍要有一定彎曲這時(shí)的座椅前后位置比較合適。

3、座椅下面可以調(diào)節(jié)前后，座椅左邊可以調(diào)節(jié)高低，一般要調(diào)節(jié)到手臂伸展到方向盤即可，也有人習(xí)慣靠前一些，根據(jù)自己的身高吧。

4、科目二考試如何調(diào)整座椅：第一步：調(diào)節(jié)座椅高低 坐進(jìn)駕駛艙后，要根據(jù)自己的身高來(lái)調(diào)整坐姿的高低?，F(xiàn)在很多家轎都提供高度調(diào)節(jié)手動(dòng)或自動(dòng)，如果汽車不能調(diào)節(jié)，不要采取往屁股下面墊放坐墊的方法。

5、頭枕的最佳位置是頭枕的中心線恰好與眼眉在一條線上。安全帶調(diào)整安全帶要放在肩胛骨位置，不要太靠近脖子，男士開車時(shí)，記住一定要把領(lǐng)帶放在安全帶的外面。

6、腰部支撐：臀部盡量往后靠，直到可以頂?shù)阶鴫|和椅背，這樣可以保證坐得更穩(wěn)，如果座椅沒(méi)有腰部支撐，可以在腰部墊一個(gè)靠墊。在科目二考試中，學(xué)員上車后的第一件事就是調(diào)整座椅，其中包括高度、前后距離以及椅背傾斜角度。