不太明確你所說的“刷精分析配方”具體所指，如果是指提升精子質(zhì)量的配方，從科學(xué)角度合理運(yùn)用是有一定意義的。

如今，男性精子質(zhì)量下降成為全球醫(yī)學(xué)界關(guān)注熱點(diǎn)，七成年輕人精子質(zhì)量亮紅燈。出租車司機(jī)、廚師、IT工作者等因工作特性，成為精子質(zhì)量異常的高危群體。像27歲的小林，精子濃度低、A級精子為0%、畸形率高達(dá)98% ，生育力逼近“懸崖邊緣”。不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的重要因素，比如缺少運(yùn)動、久坐、抽煙喝酒熬夜、生物鐘顛倒、刷短視頻、睡眠不足等。

而一些科學(xué)合理的方法有助于改善精子質(zhì)量。比如，守住睡眠底線，保證23點(diǎn)前入睡，深睡眠時段避免藍(lán)光刺激；動態(tài)打破久坐，每45分鐘起身活動，推薦爬樓梯或原地慢跑，每日20分鐘改善盆腔循環(huán)；體重管理要趁早，青春期肥胖者需優(yōu)先減重，BMI建議控制在18.5 - 24。此外，中藥也可補(bǔ)精，像裘順安主任為李先生定制中藥組方，使其精子質(zhì)量回升，妻子成功懷孕。所以，若是能依據(jù)科學(xué)和專業(yè)建議制定的提升精子質(zhì)量的配方，對改善精子質(zhì)量是有幫助的。