使用手自擋時，先將換擋桿切換至M擋位，再根據實際情況進行升降擋操作。

手自一體變速箱兼具自動換擋與手動控制擋位的功能。在不同駕駛場景下，合理運用手自擋能帶來諸多便利。例如爬坡時，切換到手動模式固定低擋位，發(fā)動機可持續(xù)輸出大扭矩，助力車輛輕松上坡；下坡時，使用低擋位利用發(fā)動機制動控制車速，還能減輕剎車負擔。

在操作方式上，擋把或方向盤后一般會有“+”“-”符號，“+”用于升擋，“-”用于降擋。駕駛過程中，需根據車速和發(fā)動機轉速來選擇合適的換擋時機，同時要留意發(fā)動機轉速情況。在雨雪天氣、山路行駛等特殊狀況下，手動模式有助于更好地掌控車輛的穩(wěn)定性和駕駛的順暢度。而在正常城市道路行駛時，自動擋模式更為便捷，當有特殊需求時再切換到手動模式，就能充分發(fā)揮手自擋的最大優(yōu)勢。

總之，手自一體變速箱為駕駛者提供了更多選擇。了解并熟練掌握手自擋的使用方法，能讓我們在不同路況下都能更自如地駕駛，獲得更好的駕駛體驗。