調整倒車后視鏡，需先以習慣駕駛姿態(tài)坐好，再分別對左、右及中央后視鏡進行相應調節(jié)。

坐好后，調整左后視鏡可將地平線調至鏡子中間，使天空與地面各占一半，車身處在鏡子右側占約四分之一；也可讓車身占后視鏡面積約四分之一并能看到后門拉手。這樣能清晰呈現(xiàn)后方與車身側面情況，為倒車提供準確參照。

右后視鏡的調節(jié)，要把地平線調至偏上部位，大概三分之二處，讓車身處在鏡子左側占約四分之一。如此能看到更多地面信息，在倒車入庫或靠邊停車時，有助于精準判斷距離。

對于中央內后視鏡，將地平線調至鏡子中間，能完全看清后擋風玻璃即可。這可讓駕駛員對車后整體狀況有清晰了解。

不同車輛的后視鏡調整幅度存在差異，需結合汽車特點與個人駕駛習慣靈活調整，從而在倒車時減少視野盲區(qū)，保障行車安全。