身體抖動原因復雜，既可能是生理性因素導致，也可能源于病理性因素。

生理性因素中，寒冷環(huán)境是常見原因之一。當天氣溫度降低，身體體溫調節(jié)失衡，大腦中樞受冷刺激，就會不自主地出現抖動癥狀，這是身體為了維持體溫的一種自我保護機制，待身體溫度上升后癥狀便會緩解。精神狀態(tài)也會引發(fā)抖動，處于高度緊張、恐懼、憤怒等強烈情緒中，人體交感神經興奮，會出現心跳加速、身體不自主抖動的情況，情緒平穩(wěn)后癥狀通常會消失。過度勞累運動后，身體肌肉疲勞、代謝產物堆積，也可能引起抖動。此外，某些藥物作用也可能導致身體抖動。

病理性因素涵蓋多種疾病。帕金森病常見于中老年人，以靜止性震顫為主要特征，早期多從肢體抖動開始，嚴重時可出現身體抖動。特發(fā)性震顫是一種運動障礙性疾病，以手部及頭部震顫為主，病情進展可能出現全身性震顫。肝豆狀核變性作為遺傳性疾病，會有逐漸加重的肢體震顫表現。還有癲癇發(fā)作、癔癥、甲狀腺功能亢進、低血糖、低鈣血癥等，也都可能導致身體抖動。

可見，身體抖動的成因多樣，涉及生理和病理多個方面。若出現異常抖動，應及時就醫(yī)，以便明確原因并進行針對性處理 。