手動擋上坡技巧包括起步時控制好油離配合、合理借助手剎等輔助工具，行駛中選對擋位、保持動力平穩(wěn)。

手動擋車起步時，離合器要慢慢松開，同時輕踩油門，當轉速達到1500 - 2000轉穩(wěn)住油門。尤其是坡度較大或車輛重載時，先拉手剎，再松離合、踩油門，待車輛有前進趨勢時迅速松手剎。若出現(xiàn)車不前進、熄火或溜坡，繼續(xù)微調離合與油門的配合。

行駛過程中，根據(jù)坡度大小選擇合適擋位，坡越陡越長越復雜，擋位越低，2檔較為合適，新手選好后若無動力不足情況可保持，老司機可靈活調整。爬坡時不要松油門，也別隨意踩剎車，依據(jù)車速和坡度控制油門深度。若不幸熄火或溜車，同時踩下剎車與離合器，掛1檔重新啟動。

總之，手動擋上坡需耐心練習，熟練掌握油離配合、擋位選擇以及手剎的運用，讓駕駛更加順暢安全。