正確踩下離合器要做到姿勢(shì)正確、動(dòng)作規(guī)范，遵循“一快、二慢、三聯(lián)動(dòng)”原則。

坐姿是正確踩離合的基礎(chǔ)。上車后需調(diào)整座椅，讓背部和頭自然靠在座椅上，雙手腕搭在方向盤 12 點(diǎn)位置，腿部能自由活動(dòng)，踩踏板輕松且身體無需前傾。這樣的坐姿能保證操作的舒適性與準(zhǔn)確性。

踩離合的姿勢(shì)也很關(guān)鍵。用前腳掌搭在壓板上，踩和抬時(shí)腳跟懸空，當(dāng)達(dá)到半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)穩(wěn)住離合，可用腳跟著地作為支點(diǎn)，前腳掌壓住離合。踩下時(shí)要迅速，一腳到底使離合器徹底分離；抬起時(shí)按“一快、二慢、三聯(lián)動(dòng)”操作，即開始抬起時(shí)速度稍快，接近半聯(lián)動(dòng)位置放慢速度，找到半聯(lián)動(dòng)感覺后再平穩(wěn)地完全放開。

在換擋、停車、拐彎等操作時(shí)，都要注意正確踩離合。比如掛檔必須踩離合到底，不掛檔時(shí)不要把腳放在離合器上；坡道起步時(shí)，輕慢提起離合器找半聯(lián)動(dòng)位置，油門操作要平穩(wěn)，待離合器完全接合才能加大油門。

正確踩下離合器，需要從坐姿、踩離合姿勢(shì)到具體操作等多方面注意，掌握好技巧，才能讓駕駛更加順暢。