想要舒適地使用頭枕，需從高度、角度、位置等多方面進行調(diào)節(jié)，并選對材質(zhì)。

頭枕高度十分關(guān)鍵，應(yīng)與頭部中心平齊或略高，比如與眼部、耳朵上沿平行處或略高處，這樣能在行車時為頸部提供有力支撐，減少受傷風(fēng)險。調(diào)節(jié)角度也不容忽視，要讓頭枕與頭部和頸部的自然曲線完美貼合，微微向前傾斜最佳，能有效緩解頸椎疲勞。同時，頭枕要與頭部緊密貼合，后腦與頭枕間距不超10厘米，使行駛中頭部不輕易離開。不同車型的頭枕調(diào)節(jié)方式各有不同，有的通過按鈕上下移動、旋轉(zhuǎn)頂部調(diào)角度，有的松開支柱卡口調(diào)高度、在座椅連接處旋轉(zhuǎn)調(diào)角度 ，調(diào)節(jié)時需靈活應(yīng)對。

此外，合適的頭枕材質(zhì)能提升舒適度，織物透氣、皮革易清潔、記憶棉能自適應(yīng)提供更好支撐，可按需選擇。總之，多方面調(diào)節(jié)到位并選對材質(zhì)，才能舒適使用頭枕。