車座頭枕正確放置需關注高度、角度和與座椅靠背的距離，不同人群和座椅類型還需針對性調整 。

頭枕高度至關重要。一般來說，頭枕中間應與耳朵對齊，高度與耳廓上沿平齊，或頭枕中心與眼眉處于同一條水平線上。不同身高范圍也有具體建議，比如身高150cm - 165cm，頭枕距離頭頂3 - 5cm；165cm - 180cm，距離頭頂1 - 3cm ；180cm以上，與頭頂平齊或略高1cm以內。頭枕過高無法有效緩沖頭部沖擊，過低則會讓頸椎面臨折斷風險。

角度方面，頭枕應微微向后傾斜，為駕乘人員頸部提供舒適支撐。同時，要注意頭枕與座椅靠背的距離，不宜過遠或過近，后腦與頭枕的間距最多不要超過4厘米，間距越小，頭枕對頭頸部的緩沖作用越大。

不同類型座椅和頭枕調整方式有別，調整后要確?？ㄎ环€(wěn)固。兒童座椅頭枕需根據(jù)兒童身高、年齡和座椅規(guī)格正確調整。定期檢查頭枕位置和狀態(tài)也很必要，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，如此才能讓頭枕更好地保障安全與舒適。