科目二練車越練越差，需要從分析原因、調整心態(tài)、掌握技巧和合理練習等多方面來解決。

首先要冷靜分析練車變差的原因，是技術沒掌握，還是心態(tài)不穩(wěn)，亦或是練車時間過長導致疲勞懈怠等。找到問題根源，才能有的放矢。比如練車時間過長，每次練車可控制在一小時左右，避免過度疲勞。同時，座椅和后視鏡調整不正確會影響點位準確度，應保持調整的一致性，確?？袋c位置穩(wěn)定。

調整好心態(tài)也十分重要。不要因一時表現(xiàn)不佳就失去信心，要相信自己能克服困難。積極的心態(tài)有助于更好地發(fā)揮，建立自信能讓練車狀態(tài)漸入佳境。

掌握練車技巧必不可少。離合要輕踏緩抬，以腳后跟為支點控制車速；倒車入庫、側方停車時看準后視鏡里的點位；著重練習幾個特殊的打方向盤角度，打方向要快且準。

練車還要有針對性，將項目分解成小塊，逐個突破難點。保持穩(wěn)定的練習方法，有問題及時向教練或同學請教，如此才能不斷進步，順利攻克科目二。