沃爾沃 XC00 自動擋常見擋位有 P、R、N、D、S、M，各有不同使用場景和操作方法。

P 為停車檔，停車時間較長時，車輛停穩(wěn)后掛入此檔，拉起手剎，如長時間停車休息或到達(dá)目的地。R 是倒車檔，倒車時踩住剎車，將檔位移至 R 檔，要注意觀察后方情況，避免碰撞。N 是空檔，短時間停車，如等紅燈（15 秒至 60 秒 ）可掛入，同時配合腳剎或手剎。D 是前進檔，正常行駛時掛此檔，車輛會根據(jù)車速和負(fù)載自動換擋。S 為運動模式，想獲得更激進駕駛體驗，如快速超車或爬坡，可切換至 S 檔，延遲升擋時間來換取更強勁動力。M 是手動模式，可手動換擋，滿足特定駕駛需求。

沃爾沃 XC00 自動擋各擋位分工明確，使用時要依據(jù)不同駕駛場景合理選擇，以確保行車安全和駕駛的順暢舒適。