克服考駕照時的緊張情緒，需要從考前準備、心態(tài)調(diào)整和自我暗示等多方面入手 。

扎實的基本功是克服緊張的基礎(chǔ)。認真訓練每一個項目，及時解決訓練中出現(xiàn)的問題，做到對駕駛技能熟練掌握。當你有足夠的能力應(yīng)對考試內(nèi)容，內(nèi)心自然會充滿自信，緊張感也會隨之降低。比如熟悉各種點位、操作流程，讓這些成為下意識動作，考試時就能更從容。

熟悉場地與流程也很關(guān)鍵。提前了解考場環(huán)境，進行模擬考試，將訓練當作考試認真對待，這樣在真正考試時，就不會因為陌生而產(chǎn)生緊張。了解考試流程和規(guī)則，知道每一步要做什么，心里有底，緊張情緒也就難以滋生。

調(diào)整心態(tài)、做好自我暗示同樣不容忽視。不要過于看重考試結(jié)果，把注意力放在過程上。考前嚼口香糖、和朋友聊天來放松，還可以進行積極的自我暗示，像“不過就當多練習”之類的話語，讓自己保持適度緊張，以良好狀態(tài)迎接考試。

考駕照時的緊張并不可怕，只要做好充分準備，調(diào)整好心態(tài)，就能在考場上發(fā)揮出應(yīng)有的水平。