自動(dòng)擋汽車(chē)在坡道停車(chē)時(shí)，先拉手剎并踩住剎車(chē)踏板，車(chē)輛停穩(wěn)后掛N擋，松開(kāi)剎車(chē)踏板再踩下，最后掛入P擋；起步時(shí)，可拉緊手剎，啟動(dòng)汽車(chē)后踩住剎車(chē)踏板，掛入D擋，松手剎抬腳剎，緩加油門(mén) 。

在坡道停車(chē)時(shí)，先拉手剎能讓車(chē)輛迅速穩(wěn)定，避免溜車(chē)風(fēng)險(xiǎn)。接著掛入N擋，這是一個(gè)過(guò)渡步驟，能使車(chē)輛處于相對(duì)自由的狀態(tài)，減少對(duì)變速箱的壓力。再次踩下剎車(chē)后掛入P擋，P擋用于停車(chē)鎖止，此時(shí)車(chē)輛完全固定。

起步時(shí)，拉緊手剎能防止車(chē)輛在啟動(dòng)瞬間移動(dòng)。啟動(dòng)汽車(chē)后踩住剎車(chē)踏板，確保車(chē)輛穩(wěn)定，隨后掛入D擋，D擋是前進(jìn)擋。松手剎抬腳剎的動(dòng)作要連貫，最后緩加油門(mén)，車(chē)輛就能平穩(wěn)起步。

總之，自動(dòng)擋汽車(chē)在坡道停車(chē)和起步，關(guān)鍵在于合理運(yùn)用手剎、腳剎和擋位。停車(chē)時(shí)注重步驟的先后順序，保障車(chē)輛穩(wěn)固；起步時(shí)各操作銜接流暢，避免溜車(chē)。掌握這些技巧，駕駛將更安全、從容。