在車內可通過不同的視野參照來判斷車頭距離，以此避免出庫剮蹭。

首先要調整好坐姿，這是準確判斷的基礎。當看到前方車輪子，此時車頭與前車距離約三米。若看到機蓋到前車保險杠下沿，距離大概是兩米。而當只能看到前車保險杠上沿時，距離約一米，不過這屬于極限距離，不適合在此距離出庫，為了安全起見，最好在前車保險杠上沿以下位置再出庫 。

在靠邊停車時，若前車保險杠處于上下沿之間，這個距離大約一米出頭，對于普通三廂車和兩廂車而言，這都是比較合適的距離。通過這些方法，駕駛員能在車內較為精準地判斷車頭距離。

掌握這些在車內判斷車頭距離的方法，能讓駕駛員在出庫時更有把握，減少因距離判斷失誤導致的剮蹭事故，提升駕駛的安全性和流暢性。