遇到紅燈時，要提前掃視交通信號并適當減速，通過左腳輕踩離合器、右腳剎車配合掛空擋，拉起手剎安全停車；綠燈亮起，等待3 - 4秒，觀察周圍后緩慢抬離合，控制車輛平穩(wěn)起步。

在距離紅燈約600米時，就應開始輕帶剎車，給后方車輛提示；到400米左右，逐漸加重剎車力度，讓車速降至35公里/小時，與前車保持120米距離，接著踩下離合器掛入空擋繼續(xù)減速。停車時，要緩慢松開剎車，在車身與前車保持1.5米距離，或引擎蓋剛接觸停止線時，輕踩剎車完成停車。若等待紅燈時間少于20秒，可保持左腳踩離合、右腳踩剎車；超過20秒，建議掛空擋并拉手剎，讓腳部休息。

而在綠燈即將亮起時，提前2 - 3秒觀察并做好起步準備。踩下離合器掛入一擋，慢慢抬離合至半聯(lián)動，車身微動時綠燈亮起，迅速松手剎平穩(wěn)起步。起步后適當加油，再踩離合掛入二擋。

總之，停車與起步操作都有各自要點，掌握這些能讓駕駛過程更順暢、安全，同時要時刻留意交通信號和周圍路況，遵守法規(guī)。