調(diào)整汽車方向盤，需在停車熄火狀態(tài)下，通過調(diào)節(jié)桿或按鈕對方向盤進行上下、軸向、前后三個方向的調(diào)節(jié)。

不同車型調(diào)節(jié)方式有別，但通常在方向盤下方能找到類似把手的開關，拉起后便可依自身需求進行前后、上下調(diào)節(jié)，調(diào)整到位后扣下開關鎖定 。調(diào)節(jié)時，要依據(jù)駕駛者的自然坐姿，讓單手伸出搭在方向盤最上方，手臂基本伸直且微微彎曲；使方向盤最上沿高度與肩膀高度相近，或配合調(diào)節(jié)座椅高度；還應保證手臂伸直搭在方向盤上時，手腕正好接觸到方向盤上沿。

同時，調(diào)節(jié)方向盤要注重與座椅和踏板的協(xié)同。調(diào)整座椅與踏板距離，確保腿完全踩下踏板后仍有彎曲；調(diào)整方向盤前后位置，使膝蓋微微彎曲時能輕松踩踏踏板，肘部微彎，手臂自然前伸，手腕搭到方向盤上沿。此外，正確握方向盤、調(diào)整頭枕與座椅靠背也很重要，調(diào)節(jié)完成后，別忘了系好安全帶?？傊?，合理調(diào)整方向盤能提升駕駛的舒適性與安全性。