開車時坐在車上容易入睡，是內(nèi)耳平衡調(diào)節(jié)致使人疲勞、車內(nèi)環(huán)境抑制警覺、大腦工作量減少、發(fā)動機(jī)噪音等多種因素共同作用的結(jié)果。

首先，內(nèi)耳結(jié)構(gòu)在車輛搖晃和保持平衡時，神經(jīng)需頻繁發(fā)送信號維持穩(wěn)定，使人極度疲勞而困倦。乘坐汽車時，人處于搖晃并保持恒定平衡的狀態(tài)，耳神經(jīng)頻繁發(fā)出平衡指令，這一過程消耗了大量精力，讓人產(chǎn)生疲憊感，進(jìn)而容易入睡。

其次，車內(nèi)環(huán)境也起到了重要作用。相對不安靜也不吵鬧的環(huán)境，發(fā)動機(jī)轟鳴類似白噪聲有催眠作用，能讓人放松；而車內(nèi)空間有限，活動受限，大腦工作量減少，腺苷分泌增多，且空氣不流通，身體易疲憊，同時這樣的環(huán)境抑制人體警覺狀態(tài)，使身體進(jìn)入類似生物假死的自我保護(hù)模式，導(dǎo)致人更容易入睡。

車的震動顛簸類似嬰兒在子宮羊水內(nèi)的感覺，會影響腦電波增加睡意。而且車體的顫抖，以及加速減速、變向轉(zhuǎn)彎等過程所產(chǎn)生的加速度反復(fù)刺激耳蝸前庭等感受器，類似搖籃作用，這些都使得人在開車時坐在車上容易昏昏欲睡。

開車時容易入睡是多種因素綜合影響的結(jié)果。了解這些原因，能幫助我們更好地認(rèn)識這一現(xiàn)象，同時也提醒我們在駕駛時要格外注意，避免因困倦而引發(fā)危險。