連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)超過(guò)4小時(shí)應(yīng)停車(chē)休息，停車(chē)休息時(shí)間不少于20分鐘。實(shí)際上，如果車(chē)子舒適性不太好，用不了4個(gè)小時(shí)，就已經(jīng)很疲憊了，甚至已經(jīng)困的睜不開(kāi)眼睛了。

連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)超過(guò)4小時(shí)應(yīng)停車(chē)休息，停車(chē)休息時(shí)間不少于20分鐘。實(shí)際上，如果車(chē)子舒適性不太好，用不了4個(gè)小時(shí)，就已經(jīng)很疲憊了，甚至已經(jīng)困的睜不開(kāi)眼睛了。

開(kāi)車(chē)多久休息一次取決于車(chē)況跟駕駛者，小型私家車(chē)高速正常速度行駛下（正常速度視情況定），白天建議3—4個(gè)小時(shí)休息一次，專(zhuān)業(yè)跑長(zhǎng)途的4-4.5個(gè)小時(shí)，晚上2個(gè)小時(shí)休息一次，專(zhuān)業(yè)跑長(zhǎng)途的2-3個(gè)小時(shí)。最主要的還是取決于人，因?yàn)檐?chē)是不會(huì)累，只要有油車(chē)就沒(méi)有問(wèn)題。在晚上新手駕車(chē)上高速最好2-3小時(shí)進(jìn)一次服務(wù)站，如果是老司機(jī)專(zhuān)業(yè)跑長(zhǎng)途可以3-4小時(shí)休息一次。精力旺盛感覺(jué)自己不疲倦，可以適當(dāng)延長(zhǎng)些時(shí)間，但要注意不要超速！不然很危險(xiǎn)，100公里以上，無(wú)論多好的車(chē)，都會(huì)對(duì)人身安全有威脅！如果開(kāi)的不是小型車(chē)，開(kāi)的是中大型貨車(chē)，跑高速的時(shí)候，白天車(chē)速如果保持在110-120，每?jī)扇齻€(gè)小時(shí)，不管專(zhuān)業(yè)跑長(zhǎng)途還是非專(zhuān)業(yè)，休息15-30分鐘，人不容易疲憊。車(chē)速如果保持在110km/h以下的話可以延長(zhǎng)40分鐘左右。晚上駕車(chē)車(chē)速最好維持在110km/h以下，每?jī)扇齻€(gè)小時(shí)休息一次，如果時(shí)間不是很緊就延長(zhǎng)休息時(shí)間，畢竟晚上高速路面的視線不好，需要高度集中精神。