要想把汽車座位調(diào)整到最舒適，您得這么做。

首先是座椅高低的調(diào)整，得綜合考慮駕駛者的身高、手臂長度等因素。頭部離車頂部得至少留一個拳頭距離，同時要保證目光平視時視線落在前擋風(fēng)玻璃的中線上。

接著是座椅前后的調(diào)整，要以剎車踏板為標(biāo)準(zhǔn)。座椅后推，讓左腿能自然輕松踩踏離合器踏板，腳踩制動踏板至深處時腿部要有一定彎曲，且背部緊靠座椅時胳膊伸直搭在方向盤上，手腕部恰好落在方向盤上。

然后是方向盤的調(diào)整，要確保不擋住儀表盤信息，也要避免膝蓋碰到方向盤。

還有安全帶的調(diào)整，要放在肩胛骨位置，男士開車時領(lǐng)帶要放在安全帶外面。

頭枕的調(diào)整也別忽略，頭靠在頭枕上，保證后腦勺剛好在頭枕正中心，頭枕中心線最好與眼眉在一條線上。

腰部支撐調(diào)節(jié)對于長途駕駛很重要，別調(diào)得過高或過低，適中就行。座椅靠背的調(diào)整要保證身體和腿部夾角大于九十度，肩部緊靠座椅，手伸直時手腕能放在方向盤頂端。

注意不能趴在方向盤上開車，也不能把靠背調(diào)得很靠后。

汽車座椅調(diào)節(jié)開關(guān)通常在座椅側(cè)面，分手動和自動，作用和原理相同只是控制方式有別。

總之，按照這些方法調(diào)整汽車座位，能讓您開車既舒適又安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）