汽車座椅高度的調(diào)節(jié)非常重要，直接影響駕駛的舒適性和安全性。

調(diào)節(jié)方法如下：首先，找到座椅側(cè)面的高度調(diào)節(jié)開關(guān)，手動的是扳手，電動的是按鈕。

一般來說，頭頂離車頂棚 1 拳到 2 拳的距離比較合適，同時要保證眼部水平線高度位于車輛前擋風玻璃垂向距離的中心偏上位置。

如果您身高較高，座椅可以適當調(diào)低；身高較矮則調(diào)高。

調(diào)節(jié)時要注意，不能只關(guān)注高度，其他方面也要調(diào)節(jié)好。比如座椅的前后距離，要確保腳能完全踩下離合器和剎車踏板，手扶方向盤時手臂稍有彎曲。

另外，靠背角度也很關(guān)鍵，不能過于半躺或者豎直，最好與座位成 90°，這樣在緊急避險時能保證操作的準確性。頭枕高度同樣不容忽視，頭枕的高度應與頭部平齊或者頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，能在車輛受劇烈撞擊時有效保護頭部和頸椎。

汽車座椅要滿足調(diào)節(jié)方便、舒適，讓駕駛員輕松調(diào)到最佳位置，獲得最佳視野，方便操縱方向盤、踏板、變速桿等。

座椅在車廂內(nèi)布置要合理，形狀符合人體生理功能，有良好支撐和舒適性，安全可靠，有足夠強度、剛度和耐久性，結(jié)構(gòu)緊湊質(zhì)量輕，還配備可靠鎖止裝置確保行駛安全。

總之，座椅高度的調(diào)節(jié)要綜合考慮各種因素，找到最適合自己的位置。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）