如何調(diào)節(jié)座椅位置？這需要從前后、上下和靠背三個方面著手。

先說前后調(diào)節(jié)，當(dāng)左腳踩在汽車踏板上，膝蓋彎曲角度約為 160 度時比較合適。座位前面有肘桿，右手抓撥動桿，左手握方向盤，左腳踩住，就能調(diào)整前后。或者將座椅后推，讓左腿踩踏離合器踏板能自然輕松，腳踩住制動踏板至最深處時，腿部要保持一定彎曲。

上下調(diào)節(jié)時，抬頭能從下往上看到前擋風(fēng)玻璃的 2/3 就行。一般在汽車座椅左側(cè)有上下變速桿，按動就能調(diào)節(jié)。個子高的往下壓調(diào)節(jié)桿，座位降低，個子矮的往上提，座位升高。調(diào)到頭頂?shù)杰図斁嚯x約一個拳頭為宜。

靠背調(diào)節(jié)要注意，手在三點鐘和九點鐘位置握住方向盤，靠背左側(cè)有前后調(diào)節(jié)桿，前后拉動就能找到舒適角度。比如將靠背調(diào)到垂直 90 度，后背靠實。

如今很多高檔車有電動調(diào)節(jié)功能，讓調(diào)節(jié)更方便。

總之，正確調(diào)節(jié)座椅位置很重要，能保證駕駛的舒適和安全，大家一定要找到適合自己的最佳座椅設(shè)置。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）