要正確調(diào)節(jié)汽車座椅前后位置來提升舒適度，得這么做。

先找到座椅調(diào)節(jié)桿或按鈕，一般在座椅下方、側(cè)面或駕駛座左側(cè)。

然后松開調(diào)節(jié)裝置，讓座椅能前后移動。

調(diào)整時要注意，將座椅先向后滑動到最遠(yuǎn)，再慢慢向前，直到腳能輕松操作踏板。比如左腿踩踏離合器踏板能自然輕松，右腳踩下制動踏板到最深處時，腿部要有大概 120 度的彎曲，這樣腿部在長時間駕駛后才不容易疲勞。

而且調(diào)節(jié)時得根據(jù)個人身體比例和駕駛習(xí)慣來。身材高的，座椅可能要多往后調(diào)；身材矮的，就得多靠近踏板。

同時，還得考慮手臂與方向盤的距離，雙手握住方向盤 9 點和 3 點位置時要舒適自然。

另外，調(diào)整座椅高度也很重要，要讓視線能清晰看到前方道路和儀表盤，頭部與車頂也要留適當(dāng)空間，防止碰撞。

總之，按照這些方法調(diào)節(jié)汽車座椅前后位置，就能大大提升駕駛的舒適度。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）