有適合女性的特殊駕車教程。

心理素質(zhì)方面學(xué)會(huì)“抗干擾”。剛拿駕照的女車主開車可能慢，遇到其他司機(jī)不禮貌鳴笛，要保持鎮(zhèn)定，別因緊張引發(fā)事故。

夏季著裝，車內(nèi)備雙平底鞋。女性夏季愛穿高跟鞋，但開車穿高跟鞋危險(xiǎn)，換鞋能保障安全。留長發(fā)要扎起，防止遮擋視線。

車內(nèi)裝飾，別放過多飾品。很多女車主喜歡味道濃的香水，不如放菠蘿、橘子皮、活性炭實(shí)用。

日常開車多觀察周圍環(huán)境。大部分女性開車小心但只看前方，忽略車后和兩側(cè)，變換車道或超車，要用余光確定斜后方及側(cè)面路況。倒車學(xué)會(huì)看后視鏡，保持正確駕駛坐姿，身體不能離方向盤過遠(yuǎn)或過近。

再分享一些駕車技巧。

克服緊張焦慮心理，給自己心理暗示，上車前活動(dòng)或和他人開開玩笑。

加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)磨練，通過舉啞鈴、仰臥起坐、蹲起等鍛煉上下肢和腰部力量。

注意學(xué)車衣著打扮，要簡潔清爽，不穿高跟鞋，不戴配飾，頭發(fā)扎起來。

掌握好練車時(shí)間，春秋兩季學(xué)車較好。

與教練配合得當(dāng)相處，選適合自己的場地訓(xùn)練，教練急別在意，別因矛盾影響學(xué)車。

學(xué)會(huì)正確打方向盤，這是基礎(chǔ)操作要熟練。

學(xué)會(huì)把車開直，利于行車安全穩(wěn)定。

牢記方向盤就是車寬，能過方向盤就能過車。

掌握變道技巧，注意觀察周圍車況，確保安全再變道。

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)后視鏡，保證視野良好。

準(zhǔn)確判斷跟車距離，根據(jù)前車和行人位置判斷。

學(xué)會(huì)判斷行人距離，保障行人安全。

熟悉汽車擋位，了解不同擋位作用和切換。

知道怎么調(diào)整車身，讓車輛處于合適位置。

熟練開車起步，掌握正常和各種場景的起步方法。

駕駛時(shí)溫和駕駛很關(guān)鍵，避免急加速和急剎車，保持穩(wěn)定行駛速度。

跟車保持適當(dāng)安全距離，留意前車剎車情況。

轉(zhuǎn)彎提前減速，轉(zhuǎn)彎過程中逐漸加速，保持車身穩(wěn)定。

注意細(xì)節(jié)，選合適鞋子，不穿高跟鞋，束起長發(fā)，保持合適駕駛姿勢，確保視野清晰。

身體不適別駕車。

正確使用各種車燈，遇緊急情況按喇叭提醒，巧妙利用后視鏡，減少盲點(diǎn)，觀察周圍車輛意圖。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）