調(diào)整座椅

先把座椅位置調(diào)整到舒適又合適的狀態(tài)，這樣在輕松操作車輛的同時，能讓安全帶更好發(fā)揮作用。

調(diào)節(jié)高度

安全帶高度調(diào)節(jié)很重要。身材不同的駕駛者和乘客，要根據(jù)自身情況把安全帶固定點調(diào)整到肩部合適位置，一般穿過鎖骨且不勒脖子就行。前排座椅肩部安全帶調(diào)節(jié)器在B柱內(nèi)側(cè)，若安全帶接觸脖頸或滑脫肩膀，就要調(diào)節(jié)高度并確保調(diào)節(jié)器鎖定牢固。

正確佩戴

系安全帶時要保證其平整貼合身體，不能扭曲纏繞。肩帶跨過肩部中央，腰帶緊貼髖骨，別系在腹部。把安全帶頭部鎖舌沿身體勻速下拉扣在搭扣里，聽到鎖住聲后稍用力拽一拽，確保確實鎖住。

特殊人群

孕婦使用安全帶，腰帶盡量系在腹部下方，肩帶避開腹部從胸部中間穿過。兒童乘車不能直接用安全帶，要根據(jù)年齡和身高選擇合適的兒童安全座椅或增高墊，再正確使用安全帶。較大兒童乘后座椅外側(cè)可用三點式安全帶。

其他要點

盡可能將腰帶向下放，不貼腹部，調(diào)整肩帶使其貼近身體。若后排座椅變動導致安全帶錯位，要修正位置讓其正確穿過導帶器。確保安全帶平整無翻卷，調(diào)整高度前先調(diào)座椅。前排和后排外側(cè)座椅有安全帶預(yù)緊器和限載器，碰撞后需更換。別把腰部安全帶系在腹部，勿扭曲安全帶，系著安全帶別放下靠背躺下，安全帶限一人用，損壞或不正常工作要立即更換。定期檢查安全帶有無磨損損傷、回縮是否順暢及卡扣卡環(huán)連接是否正常，別用網(wǎng)上買的安全帶卡扣。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）