正確調(diào)整前排頭枕，需先調(diào)好座椅讓背部微傾，再將頭枕調(diào)至與頭部齊平或略高，保持后腦與頭枕間距不超 4 厘米，調(diào)節(jié)后檢查插銷穩(wěn)固情況。座椅角度恰當(dāng)是基礎(chǔ)，能為頭枕調(diào)節(jié)提供合適前提。頭枕高度合適，關(guān)鍵時刻才能有效支撐頭部、減輕頸椎沖擊。檢查插銷穩(wěn)固，可保證頭枕在車輛行駛及突發(fā)狀況下，始終發(fā)揮應(yīng)有的保護作用 。

在調(diào)整座椅角度時，要讓背部呈現(xiàn)微微后傾的狀態(tài)，如此能使身體處于一個舒適且利于頭枕發(fā)揮作用的姿勢。當(dāng)座椅調(diào)整妥當(dāng)后，便可以著手調(diào)節(jié)頭枕高度。理想的高度是將頭枕調(diào)至與頭部齊平或者略高一些，也可以讓頭枕中間柔軟的部位與耳朵上沿處于平行位置。需要注意的是，千萬不要讓頭枕低于雙眼的位置，不然在關(guān)鍵時刻無法給予頭部有效的支撐。

后腦與頭枕之間的安全間距同樣不可忽視，務(wù)必保持在不超過4厘米的范圍內(nèi)。這個距離能夠保證在車輛發(fā)生緊急制動或碰撞時，頭枕可以及時有效地承接頭部的沖擊力，最大程度減輕對頸椎的傷害。

不同車型調(diào)節(jié)頭枕的按鈕位置存在差異，通常會在頭枕支撐桿的旁邊或者側(cè)邊。當(dāng)你找到按鈕后，按住它，通過上推或下壓的操作，直至找到最適合自己的高度。調(diào)節(jié)好之后，一定要仔細檢查插銷卡位是否穩(wěn)固，保證兩根插銷插入的長度相等，防止在車輛行駛過程中頭枕出現(xiàn)松動移位的情況。

總之，正確調(diào)整前排頭枕是保障駕乘人員安全的重要一環(huán)。從座椅角度的調(diào)整，到頭枕高度的確定，再到插銷穩(wěn)固的檢查，每一個步驟都不容忽視。只有每個環(huán)節(jié)都做到位，才能在關(guān)鍵時刻讓頭枕發(fā)揮出最佳的保護效果，為車內(nèi)人員的安全保駕護航 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）