汽車座椅高度有電動(dòng)和手動(dòng)兩種調(diào)節(jié)方式，電動(dòng)座椅通過側(cè)面按鈕調(diào)節(jié)，手動(dòng)座椅則借助扳手調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)時(shí)，需依據(jù)駕駛員的身高體型進(jìn)行。一般來說，要保證頭頂離車頂棚有 1 拳 -2 拳距離，使眼部水平線處于前擋風(fēng)玻璃垂向距離中心偏上位置，同時(shí)讓膝蓋稍彎曲就能輕松操控踏板。如此調(diào)節(jié)，方能讓駕駛更舒適，也能確保良好的視野和操作便利性 。

對(duì)于電動(dòng)座椅的調(diào)節(jié)，操作相對(duì)簡(jiǎn)便。常見于中高端車型，在座椅的側(cè)面通常會(huì)有一排按鈕。啟動(dòng)車輛后，先收起座椅扶手，以便更自如地操作。若想調(diào)高座椅，只需輕輕向上推動(dòng)負(fù)責(zé)高度調(diào)節(jié)的按鈕，座椅便會(huì)緩緩升起；若要降低，則向下推動(dòng)按鈕即可。在調(diào)節(jié)過程中，時(shí)刻留意頭頂與車頂棚的距離，保持 1 拳 -2 拳，同時(shí)觀察眼部水平線是否處于前擋風(fēng)玻璃垂向距離中心偏上位置，以此確保舒適的駕駛視野。

手動(dòng)調(diào)節(jié)座椅高度，就需要駕駛員手動(dòng)操作扳手。這種方式雖稍顯麻煩，但同樣能精準(zhǔn)調(diào)節(jié)。先找到座椅下方的調(diào)節(jié)扳手，不同車型扳手位置和樣式可能略有差異。以直拉式扳手為例，需輕輕向上拉起扳手，同時(shí)身體微微用力向上抬起，座椅便會(huì)升高；降低座椅時(shí)，反向操作即可。若是旋鈕式扳手，則需慢慢旋轉(zhuǎn)，根據(jù)需求調(diào)整座椅高度。同樣，在調(diào)節(jié)過程中要不斷比對(duì)頭頂空間和視野情況。

調(diào)節(jié)汽車座椅高度并非孤立操作，它需與座椅的前后位置、頭枕高度、腰部支撐等相互配合。只有各項(xiàng)調(diào)節(jié)都達(dá)到合適狀態(tài)，才能營(yíng)造出最佳的駕駛環(huán)境，讓駕駛過程更加舒適、安全，充分享受駕駛的樂趣。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）