下面介紹一下困了如何提神：開(kāi)窗通風(fēng)：由于車內(nèi)空氣不流通，大腦缺氧，可以通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng)，呼吸窗外的新鮮空氣來(lái)提神?？谙闾牵嚎谙闾强梢员３挚谇换钴S，最好是清涼無(wú)糖的，因?yàn)樘菚?huì)使血糖升高，容易導(dǎo)致嗜睡。清涼的味道有刺激作用，可以避免困倦。提神飲料3360為長(zhǎng)途駕駛準(zhǔn)備提神飲料。一些含咖啡因的飲料，如咖啡和紅牛，可以提神。但是，這些飲料對(duì)某些人有效，對(duì)另一些人無(wú)效，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同。效果因人而異。楓景：油精具有刺激作用，涂抹在額頭或太陽(yáng)穴處能有效消除疲勞。但是涂抹的時(shí)候要注意避開(kāi)眼睛。畢竟是刺激性的，容易刺激眼睛，導(dǎo)致流淚，影響視力。