調(diào)整汽車座椅高度，要在車輛靜止時(shí)進(jìn)行，使駕駛者眼睛平視前方道路，且頭部與車頂保持一定余量，電動(dòng)座椅通過側(cè)面按鈕調(diào)節(jié)，手動(dòng)座椅則借助扳手或旋鈕操作。

在調(diào)節(jié)座椅高度前，需確保車輛處于靜止?fàn)顟B(tài)，這是保障調(diào)節(jié)過程安全與準(zhǔn)確的基礎(chǔ)。對(duì)于電動(dòng)座椅，通常在座椅側(cè)面能找到調(diào)節(jié)按鈕，按下標(biāo)有向上箭頭的按鈕可增加座椅高度。這種電動(dòng)調(diào)節(jié)方式方便快捷，常見于高檔B級(jí)車。手動(dòng)調(diào)節(jié)的座椅，一般配備扳手或旋鈕，通過順時(shí)針旋轉(zhuǎn)即可升高座椅。

調(diào)節(jié)時(shí)，駕駛者眼睛應(yīng)平視前方道路，這樣能保證良好的視野，有利于及時(shí)觀察路況。同時(shí)，頭部與車頂要保持至少一拳的距離，避免駕駛過程中頭部與車頂碰撞。調(diào)節(jié)好座椅高度后，要確保調(diào)節(jié)部件鎖定牢固，防止在行駛過程中座椅發(fā)生移動(dòng)。

不同身材的駕駛者，對(duì)座椅高度的需求也有所不同。較高身材的駕駛者，座椅可適當(dāng)向后、向下調(diào)節(jié)；較矮身材的駕駛者，則需將座椅向前、向上調(diào)節(jié)。總之，找到適合自己的座椅高度，才能提升駕駛的舒適度與安全性。