開車時(shí)正確的姿勢(shì)很重要。

首先是調(diào)整座椅，雙手能放松放方向盤上，踩剎車時(shí)腰部不用伸直就能踩到底。

臀部和側(cè)腹部要固定住，背部緊貼座椅靠背，這樣有支撐不累。

頭部不能一直靠頭枕，要擺正垂直。肩部放平且放松，避免傷頸椎。

還要調(diào)好離合器、剎車、油門與腿部及座椅的距離，座椅角度理想是靠背與垂直方向夾角約 8 度，雖不用精確量，但得大概差不多。

身體要對(duì)正方向盤中心坐穩(wěn)，兩手分別握方向盤邊緣左右兩側(cè)，兩眼向前平視看遠(yuǎn)顧近注意兩邊，頭部端正微收下頜，頸部肌肉自然放松，后背輕靠椅背，兩膝分開。

上車后，先調(diào)節(jié)座椅前后位置，不能太靠前“趴”在方向盤上，也不能太靠后“躺”在座椅里。

然后調(diào)節(jié)靠背角度，再調(diào)節(jié)頭枕高度，接著調(diào)整方向盤位置，最后調(diào)節(jié)安全帶位置。

總之，開車姿勢(shì)正確，既舒適又安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）