汽車座椅應(yīng)該調(diào)到多高才合適，這得看駕駛員的體型大小 。由于駕駛員的身高、體型存在差異，座椅調(diào)到的高度也有所不同。

一般來說，座位高度要保證頭部到車頂有1到2拳的距離。這樣能讓眼睛的水平高度在車輛前擋風玻璃垂直距離的中心以上，視野既寬又清晰。而且調(diào)節(jié)座椅高度時，要確保頭部和車頂之間至少有一個拳頭距離，防止車輛顛簸時頭部撞到車頂。同時，駕駛員視線在前窗中上位置為宜，這樣既不會因座椅過低，導(dǎo)致方向盤和儀表盤阻擋視線，也不會影響駕駛。

調(diào)節(jié)座椅高度前，得先調(diào)整座椅的前后距離。把座椅與方向盤的距離調(diào)整到合適值，讓膝蓋微微彎曲，能輕松自如地踩踏油門和剎車踏板。接著再調(diào)節(jié)座椅高度，使駕駛員眼睛能夠平視前擋風玻璃的中上位置。

另外，座椅調(diào)節(jié)有一定順序，一般建議按照高度 - 靠背傾斜度 - 前后 - 頭枕的順序進行。在日常駕駛中，座椅靠背傾斜角度建議為100 - 110度，當超過110度時，椎間盤壓力會明顯降低，這對沒有腰部調(diào)節(jié)的車輛是重要參考數(shù)據(jù)。先確定靠背傾斜角度，再調(diào)整座椅前后合適的距離會更方便。

頭枕調(diào)節(jié)也不能忽視，要讓頭部與頭枕盡可能貼近，接觸點在駕駛員眼部位置偏上一點。腰部支撐位置的調(diào)節(jié)也很關(guān)鍵，要調(diào)到令駕駛員舒服的位置，不宜過高也不宜過低。

總之，合適的座椅高度，不僅能帶來舒適的駕駛體驗，還對駕駛安全起著重要作用，要綜合多方面因素進行合理調(diào)節(jié)。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）