安全帶勒脖子可以通過調(diào)節(jié)安全帶高度解決。大多數(shù)汽車安全帶都有高度可調(diào)裝置，一般在安全帶連接車身那一端 。高個子把安全帶位置調(diào)到最高，矮個子調(diào)到最低。調(diào)節(jié)時找到裝置，向外拔卡扣，上下滑動就能將安全帶調(diào)節(jié)到舒適高度，安全帶通常有預(yù)留槽，按壓卡槽就能固定在合適位置。

要是調(diào)節(jié)后還是勒脖子，還能調(diào)整汽車座椅。不同身高和身材的人對座椅設(shè)置及安全帶高度要求不同，若安全帶高度不合適或設(shè)計不合理，可通過調(diào)整座椅來適應(yīng)安全帶高度。比如座椅調(diào)高或調(diào)低、前后移動等，找到一個讓安全帶不勒脖子的舒適坐姿。

另外，不同車型對安全帶安裝位置標準不同，有的車型安全帶調(diào)節(jié)范圍小，對特定身高人群不太友好，但也基本都有調(diào)節(jié)裝置。而對于那些不可調(diào)的安全帶，雖然不能直接調(diào)節(jié)高度，但也可通過調(diào)整座椅，盡量找到一個相對舒適的佩戴狀態(tài)。

要注意安全帶位置很重要，肩帶位置太高可能割傷駕乘人員頸部，位置太低則容易滑落，無法在緊急情況有效限制駕乘人員身體前傾。

總之，安全帶勒脖子不用愁，先調(diào)節(jié)安全帶高度，再試試調(diào)整座椅，一定能找到舒適的佩戴方式。而且不管怎樣，安全帶是保障安全的重要裝備，一定要系好。要是車內(nèi)有兒童，必須配備兒童座椅并安裝在后排，讓出行更安全舒適。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）