調(diào)節(jié)汽車(chē)座椅高度有電動(dòng)和手動(dòng)兩種方式。電動(dòng)座椅可通過(guò)座椅側(cè)面按鈕調(diào)節(jié)，多見(jiàn)于高檔 B 級(jí)車(chē)；手動(dòng)座椅則借助扳手調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)時(shí)，要依據(jù)駕駛員身高，讓頭部與車(chē)頂至少保留一拳空間，以保障視野并防止顛簸時(shí)撞頭。同時(shí)，座椅調(diào)節(jié)并非僅關(guān)乎高度，前后位置也需合理調(diào)整，遵循坐得舒適、能自如操控車(chē)輛的原則 ，打造舒適又安全的駕駛環(huán)境。

對(duì)于電動(dòng)座椅調(diào)節(jié)，操作相對(duì)便捷輕松。當(dāng)您置身車(chē)內(nèi)，只需將目光投向座椅側(cè)面，就能找到那一排控制按鈕。找到專(zhuān)門(mén)用于調(diào)節(jié)高度的按鈕后，若您想調(diào)高座椅，輕輕向上推動(dòng)按鈕，座椅便會(huì)緩緩升高；要是您希望降低座椅高度，向下按下按鈕即可，座椅就會(huì)平穩(wěn)下降。在調(diào)節(jié)過(guò)程中，您要時(shí)刻留意自身的感受，眼睛的水平線(xiàn)最好保持在車(chē)輛前擋風(fēng)玻璃垂直距離的中心以上位置，這樣既能擁有開(kāi)闊的視野，又能確保對(duì)遠(yuǎn)處景物做出準(zhǔn)確判斷。而且要保證背部和腿部能得到良好的支撐，讓整個(gè)身體處于舒適的駕駛姿勢(shì)。

手動(dòng)調(diào)節(jié)座椅高度時(shí)，需要找到座椅下方或側(cè)面的扳手。這一過(guò)程可能相對(duì)麻煩一些，但只要掌握方法，也能順利完成調(diào)節(jié)。握住扳手，用力拉動(dòng)，此時(shí)座椅會(huì)處于可調(diào)節(jié)狀態(tài)，根據(jù)自己的需求，將座椅升高或降低到合適的位置。不過(guò)在拉動(dòng)扳手調(diào)節(jié)高度時(shí)，要注意力度的控制，并且要隨時(shí)感受座椅高度的變化，直至找到最舒適的高度。

值得一提的是，調(diào)節(jié)汽車(chē)座椅高度并非孤立的操作。當(dāng)調(diào)整好座椅高度后，還需要對(duì)座椅的前后位置、靠背傾斜角度等進(jìn)行綜合調(diào)節(jié)。前后位置的調(diào)節(jié)要確保在駕駛過(guò)程中，您的腳能夠自然舒服地踩下離合器踏板（手動(dòng)擋車(chē)型）、油門(mén)和剎車(chē)踏板；雙手握住方向盤(pán)三九點(diǎn)的位置轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，手臂自然彎曲，且手不會(huì)擋住儀表盤(pán)。靠背傾斜角度的調(diào)節(jié)要保證在駕駛時(shí)背部能得到良好的支撐，減少駕駛過(guò)程中的疲勞感。

調(diào)節(jié)汽車(chē)座椅高度，是營(yíng)造舒適安全駕駛環(huán)境的重要一環(huán)。無(wú)論是電動(dòng)調(diào)節(jié)還是手動(dòng)調(diào)節(jié)，都需要駕駛者用心去感受和調(diào)整，綜合考慮座椅的各項(xiàng)參數(shù)，讓座椅高度、前后位置、靠背角度等都能達(dá)到最適合自己的狀態(tài)，從而在每一次的駕駛旅程中，都能以舒適的姿態(tài)享受駕駛的樂(lè)趣，同時(shí)保障行車(chē)安全 。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）