自動擋變速箱油的更換周期并非固定，一般每 2 年或行駛 4 - 6 萬公里更換一次 。這是因為長期使用的變速箱油會出現(xiàn)粘度變稀、性能降低等狀況，影響潤滑、密封等性能，還會導(dǎo)致油溫過高、部件磨損加快。不過，不同車型、行駛環(huán)境和駕駛習(xí)慣都會對其產(chǎn)生影響，像日系車多在 4 - 8 萬公里更換，常高速行駛的 6 萬公里左右更換為宜。

具體而言，不同類型的變速箱，換油周期也有所差異。比如AT自動變速箱油，一般4萬公里左右就需要更換 ；CVT油的更換則依據(jù)電腦系統(tǒng)劣化度值參考進行，根據(jù)經(jīng)驗，通常在6 - 8萬公里更換。四速自動變速箱油大多4萬公里更換，而六速和六速以上的自動變速箱油，更換周期可延長至10萬公里，但這些都不是絕對標準，還是要以車輛保養(yǎng)手冊為準。

從行駛環(huán)境來看，如果車輛經(jīng)常在復(fù)雜路況行駛，比如頻繁堵車、山路行駛等，變速箱的工作負荷較大，這種情況下就需要適當提前更換變速箱油，大約兩年左右，或者行駛里程達到6萬公里時就應(yīng)考慮更換。相反，若車輛行駛環(huán)境良好，多在高速等路況行駛，那么更換周期可以適當延長，正常行駛環(huán)境下，12萬公里或使用4年再更換也未嘗不可。

此外，駕駛習(xí)慣對變速箱油的壽命也有影響。急加速、急剎車、長時間高負荷駕駛等不良駕駛習(xí)慣，會使變速箱承受更大的壓力和摩擦，導(dǎo)致變速箱油更快地老化和變質(zhì)，這種情況下，就需要縮短更換周期。而平穩(wěn)駕駛、合理換擋的駕駛習(xí)慣，則有助于延長變速箱油的使用壽命。

除了按照時間和里程來判斷，車輛的一些表現(xiàn)也能提示我們是否需要更換變速箱油。當你感覺汽車換擋變得笨拙、不順暢，或者車速超過100公里時，變速箱噪音明顯增大，又或者出現(xiàn)擋位切換異常等情況，那就需要考慮更換變速箱油了。

總之，自動擋變速箱油的更換周期受多種因素影響。車主在日常使用中，要綜合考慮車型、行駛環(huán)境、駕駛習(xí)慣以及車輛的實際表現(xiàn)等因素，同時多參考車輛保養(yǎng)手冊的建議，定期檢查變速箱油的狀態(tài)，這樣才能確定最適合自己車輛的更換周期，確保變速箱始終處于良好的工作狀態(tài)，延長其使用壽命。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）