開車時(shí)突然感到困倦，原因是多方面的，包括睡眠、疲勞、藥物、環(huán)境等因素。睡眠不足，如因長時(shí)間工作等導(dǎo)致精神欠佳，開車時(shí)易困倦；長時(shí)間駕駛會造成駕駛疲勞；部分影響神經(jīng)系統(tǒng)的藥物會帶來困倦感；駕駛室內(nèi)空氣不流通、溫度過高等環(huán)境因素，也可能讓人昏昏欲睡。這些因素都可能讓駕駛員在開車時(shí)突然困倦，需多加留意。

具體而言，睡眠不足是一個常見且容易被忽視的重要因素。如今，快節(jié)奏的生活使得很多人長期處于忙碌狀態(tài)，長時(shí)間工作、熬夜等情況屢見不鮮。當(dāng)身體沒有得到充足的休息，精神狀態(tài)自然不佳。這種情況下坐在駕駛座上，大腦就像一臺電量不足的機(jī)器，無法高效運(yùn)轉(zhuǎn)，很容易在開車過程中突然涌起困意，讓注意力難以集中。

駕駛疲勞也是導(dǎo)致開車?yán)Ь氲年P(guān)鍵原因。長時(shí)間握著方向盤，眼睛始終盯著前方道路，身體長時(shí)間保持同一姿勢，不僅身體的肌肉會逐漸變得僵硬、酸痛，而且血液循環(huán)也會受到阻礙。與此同時(shí)，長時(shí)間的精神高度集中，會讓大腦消耗大量能量，導(dǎo)致血糖降低，身體和大腦都處于疲憊狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)困倦感。尤其是長途駕駛時(shí)，這種情況更為常見。

藥物的影響同樣不可小覷。有一些藥物，例如抗組胺藥、抗抑郁藥等，在進(jìn)入人體后會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用。它們可能干擾神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，使駕駛員產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。在服用藥物后開車，就像是給駕駛過程埋下了一顆“困倦炸彈”，隨時(shí)可能引爆，讓駕駛員在不經(jīng)意間陷入困倦的陷阱。

環(huán)境因素同樣會影響駕駛員的狀態(tài)。駕駛室內(nèi)的環(huán)境如果空氣不流通，二氧化碳等廢氣會逐漸增多，氧氣含量相對減少。在這樣的低氧環(huán)境中，大腦得不到充足的氧氣供應(yīng)，就會變得遲鈍，人也會很快感到困倦。另外，溫度過高也會讓人的身體感到慵懶、乏力，削弱大腦的反應(yīng)能力，進(jìn)而引發(fā)困倦。特別是在炎熱的夏季，車內(nèi)溫度較高，這種情況更為明顯。還有一些時(shí)候，行駛道路環(huán)境過于單一，缺乏足夠的視覺刺激，也容易使駕駛員的大腦進(jìn)入一種“懈怠”狀態(tài)，進(jìn)而產(chǎn)生困倦。

此外，一些潛在的病理因素也可能導(dǎo)致開車時(shí)突然困倦。比如阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，患者夜間睡眠時(shí)會出現(xiàn)呼吸暫停的情況，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，白天就會異常嗜睡，開車時(shí)自然容易犯困。腦供血不足，通常由大腦動脈粥樣硬化等原因引起，會使得腦組織缺血缺氧，影響大腦正常功能，從而產(chǎn)生困倦感。頸椎病患者，由于頸部關(guān)節(jié)突出壓迫局部神經(jīng)血管，也可能在開車時(shí)出現(xiàn)瞌睡現(xiàn)象，還常常伴有頭暈?zāi)垦５炔贿m。

開車時(shí)突然感到困倦是多種因素綜合作用的結(jié)果。了解這些原因，有助于我們提前做好防范，確保在駕駛過程中始終保持清醒的頭腦，保障自己和他人的行車安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）